SS BJJ — Sistema de evolução técnica
Descubra como está
o seu jiu-jitsu hoje.
Antes de melhorar o seu jogo, precisamos entender como ele funciona.
Este diagnóstico vai mapear seus pontos fortes, dificuldades, posições, finalizações, estratégia e objetivos para encontrarmos os principais caminhos para sua evolução.
Tempo estimado
5–8 min
Avaliação
Individual
Plano
60 dias
Começar meu mapa
Não existem respostas certas ou erradas. Responda de acordo com o que realmente acontece nos seus treinos.
A estrutura do mapa
Do caos à clareza no seu jogo
Queda
Guarda
Raspagem
Passagem
Controle
Finalização
Técnicas
Posições, finalizações e transições com aplicação real.
Estratégias
Como pensar o jogo e tomar melhores decisões no tatame.
Habilidades
Leitura, timing, base, pressão e controle.
Seu jogo
Pontos fortes, falhas e um estilo sólido e coerente.